Thứ Hai, 16 tháng 12, 2019

Bị mẹ chồng đay nghiến: "Cháu tôi giống nhà ngoại mới xấu đến thế", nàng dâu cười tươi trả lời thế này mà khiến bà phải xấu hổ

Ly tâm sự, mấy năm đầu làm dâu nhà Khang, chẳng khi nào tư tưởng Ly được thoải mái bởi mẹ chồng cô khó tính, hay xét nét con dâu kinh khủng. Tuy cũng là công nhân viên chức nghỉ hưu nhưng nếp suy nghĩ và cách hành xử của bà với con dâu thì vẫn bảo thủ lắm. Bà coi con trai như vàng ngọc, trái lại với nàng dâu bà lúc nào cũng tỏ ra nhạt phèo coi như thể người dưng.

Chẳng là Khang thuộc diện cao to đẹp trai, bằng cấp đủ cả nên ngày trước bà luôn mơ tưởng sẽ tìm cho con trai một nàng dâu phải thật xinh đẹp, giỏi giang. Thế nhưng giới thiệu bao lăm đám Khang vẫn chẳng ưng ai, cứ nhất quyết đòi lấy Ly – cô gái có sắc đẹp "khiêm tốn" nhất theo đánh giá của bà.

Bị mẹ chồng đay nghiến:

Ảnh minh họa

Ly kể, cô còn nhớ như in ngày cưới, trước mặt khách khứa họ hàng nhìn cô dâu đứng bên chú rể, bà chép miệng bảo: "Đúng là đôi đũa lệch " khiến Ly tủi hờn rơi nước mắt. Đã vậy Khang lại là con trai độc nhất trong nhà nên sau cưới dù không muốn nhưng vợ chồng Ly vẫn phải ở chung với mẹ chồng vì vậy Ly lại càng thêm phần căng thẳng.

Ly bảo vì biết mẹ chồng không ưng nên sống với bà, lúc nào cô cũng phải cụ khôn cùng để lo việc nhà chồng được vẹn tuyền nhất, vậy mà mẹ Khang vẫn suốt ngày nhiếc cô là đồ nhà quê đã xấu còn vụng.

Khổ nhất mỗi lần hàng xóm có ai cưới dâu mới là kiểu gì bà cũng thở dài bóng gió mai mỉa Ly: "Đấy, người ta cũng mất tiền cưới dâu thì cưới được người xinh tươi như hoa. Nhà này mất tiền rước dâu lại rước ngay phải thứ vừa đen vừa lùn, sau này lại chẳng làm xấu cả giống nòi".

Nghe mẹ Khang nói Ly buồn lắm nhưng nghĩ phận làm dâu thôi thì cô cứ nhịn đi chút cho yên cửa yên nhà, 1 phần đỡ mang tiếng hỗn xược cãi mẹ chồng, phần nữa là để Khang yên tâm lo cho sự nghiệp.

Song đến cuối năm ấy Ly sinh con đầu lòng, trộm vía con gái cô cứng cáp, nhanh nhẹn lắm chỉ có điều nước da của cô bé giống mẹ hơi ngăm đen chứ không được trắng hồng như bà nội với bố. Cũng chỉ vì thế mà Ly khốn khổ với mẹ chồng. Hôm ấy chơi với cháu, mẹ Khang lắc đầu bảo: "Tôi nói có sai đâu, cháu tôi nó giống ngoại nên mới xấu thế này, da đen, gióng chân ngắn tí không biết sau này có lấy nổi chồng không!" .

Câu nói của mẹ chồng làm Ly bực tím mặt, cô tâm sự rằng bà chê cô thế nào cũng được nhưng bà mang cả nhà ngoại với con cô ra chê như thế khiến cô chẳng thể nhịn nhục được thêm. Vậy là Ly quyết định sẽ nói cho bà hiểu nghĩ suy của mình.

Bị mẹ chồng đay nghiến:

Ảnh minh họa

Cô chính trực đưa ra quan điểm: "Vâng, cháu nó giống con không được xinh đẹp nhưng con nghĩ giá trị của 1 một người không phải nằm ở sắc đẹp mà nằm ở tư cách bên trong mẹ ạ. Con sẽ nuôi dậy con gái con thật tốt để sau này nó biết hiếu thảo với cha mẹ, ông bà, biết kính trên nhường dưới, biết tự lập trong cuộc sống để người ngoài phải nể trọng" .

Nghe con dâu tỏ bày, mẹ chồng Ly im lặng không nói gì. Còn Ly vẫn một lòng săn sóc hiếu hạnh với bà. Đặc biệt dưới sự dạy dỗ của Ly, con gái cô cũng sống tình cảm, gần gụi bà nội lắm. Mỗi lúc bà ốm đau hai mẹ con Ly không quản lí sớm hôm túc trực chăm nom.

Ly bảo nhờ thế mà dần dần mẹ Khang cũng nhận ra tình cảm thực lòng của Ly. Giờ bà không chê bai Ly như trước nữa, thậm chí khi láng giềng sang chơi, bà còn không ngớt lời ca tụng con dâu ngoan ngoãn, hiếu thảo. Bà bảo nhà bà có phúc lắm mới có được cô con dâu tốt nết như Ly. Nhờ thế mà cuộc sống làm dâu của cô hiện đã dễ chịu hơn rất nhiều.

Đi du lịch nhiều nước, nàng BTV học được 6 tips làm đẹp từ phụ nữ bản địa có thể thay đổi cục diện nhan sắc của bạn

Việc đi du lịch khắp năm châu bốn bể đã giúp nàng biên tập viên làm đẹp Merissa Principe của Hello Giggles mở mang được rất nhiều điều, trong đó có các tuyệt chiêu trông nom nhan sắc của đàn bà các nước trên thế giới. Dưới đây là những bí kíp nàng biên tập viên cảm thấy tâm đầu ý hợp nhất, chị em mà áp dụng thì có thể thay đổi cục diện nhan sắc một cách ngoạn mục; đương nhiên là theo hướng cực kỳ tích cực.

1. Thái Lan: Dầu dừa giúp bảo vệ tóc khỏi bị hư tổn

Dầu dừa có chứa lauric acid – một chất kháng khuẩn rất tốt cho da đầu; bên cạnh đó, acid béo có trong vật liệu làm đẹp tự nhiên còn dưỡng ẩm, giúp tóc khỏe và có độ bóng. Bạn có thể dùng dầu dừa như một loại mặt nạ; thoa lên tóc lúc khô, chờ trong khoảng 10 – 15 phút rồi gội đầu như thường nhật. Ngay sau đó, bạn sẽ có được mái tóc suôn mượt hơn.

Thoa dầu dừa trước khi tắm biển hay xuống bể bơi cũng là cách bảo vệ tóc tuyệt vời khỏi những tác nhân gây hại.

Đi du lịch nhiều nước, nàng BTV học được 6 tips làm đẹp từ phụ nữ bản địa có thể thay đổi cục diện nhan sắc của bạn  - Ảnh 2.

2. Costa Rica: Dùng mặt nạ đất sét để detox làn da

Khi dự lễ hội âm nhạc Envision nổi tiếng tại Costa Rica, nàng biên tập viên Merissa Principe thấy người bản địa nơi đây dùng đất sét lấy từ rừng mưa nhiệt đới để đắp mặt. Đất sét có tác dụng thải độc, loại bỏ da chết, hút sạch cặn bẩn để bạn có được làn da mịn màng, tươi sáng, ít bị mụn.

dĩ nhiên, bạn khó có điều kiện dùng đất sét trực tiếp từ rừng mưa tại Costa Rica để săn sóc sắc; do vậy nàng biên tập viên gợi ý sản phẩm Aztec Secret Indian Healing Clay – hũ mặt nạ đất sét nổi danh đã giúp rất nhiều quý cô vượt qua được tình trạng mụn mọc chi chít, lấy lại được làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Đi du lịch nhiều nước, nàng BTV học được 6 tips làm đẹp từ phụ nữ bản địa có thể thay đổi cục diện nhan sắc của bạn  - Ảnh 4.

Mặt nạ đất sét Aztec Secret Indian Healing Clay.

3. Morocco: Dưỡng tóc bằng tinh dầu argan

Tại Morocco, dầu argan được bày bán ngập tràn và được mệnh danh là "vàng lỏng" giúp dưỡng tóc thần kì. BTV Merissa Principe đã dùng thử và lập tức thấy được kết quả thần kỳ là mái tóc trở nên bóng bẩy, suôn mượt hơn.

Giờ đây, cô đã kết bạn với một sản phẩm chứa dầu argan khá nức tiếng là MoroccanOil Treatment. Cách dùng lọ dầu dưỡng này cũng rất đơn giản, sau khi gội đầu xong, bạn đổ vài giọt ra tay rồi massage từ chân đến ngọn và mái tóc sẽ được cấp ẩm nhờ tinh dầu argan, vitamin E cùng các loại acid béo. Về lâu dài, tóc cũng sẽ mọc nhanh, khỏe và bớt gãy rụng.

Đi du lịch nhiều nước, nàng BTV học được 6 tips làm đẹp từ phụ nữ bản địa có thể thay đổi cục diện nhan sắc của bạn  - Ảnh 5.

Dầu dưỡng tóc Mo.roccanOil Treatment

4. Temecula, California: Dùng tinh dầu hạt nho để dưỡng da khỏe, căng bóng mướt mát

Tại vùng sinh sản rượu Temecula, California, sau khi nho được ép để làm rượu, hạt sẽ được bỏ lại để chế ra tinh dầu.

Dầu hạt nho chứa tỷ lệ cao Omega 6 và vitamin E giúp chống lão hóa và nuôi dưỡng lớp màng bảo vệ da thêm khỏe. Bạn có thể dùng thử lọ dầu dưỡng Now Solutions Grapeseed Oil để trải nghiệm khả năng thay đổi làn da của tinh dầu hạt nho.

Đi du lịch nhiều nước, nàng BTV học được 6 tips làm đẹp từ phụ nữ bản địa có thể thay đổi cục diện nhan sắc của bạn  - Ảnh 6.

Dầu dưỡng Now Solutions Grapeseed Oil.

5. Trung Quốc: Dùng đá Gua Sha

Đến Trung Quốc, BTV Merissa Principe được trải nghiệm phương pháp massage có tên gọi là Gua Sha. Thủ thuật này dùng một miếng đá dẹt (thường là thạch anh hồng hoặc đá đá hoa) để miết nhẹ nhõm lên da, giúp kích thích máu lưu thông, nâng cơ mặt và ngay sau khi trải nghiệm, nàng BTV nhận thấy gương mặt không còn sưng phù, trở nên thon gọn hơn và các nếp nhăn mờ hẳn đi.

Đi du lịch nhiều nước, nàng BTV học được 6 tips làm đẹp từ phụ nữ bản địa có thể thay đổi cục diện nhan sắc của bạn  - Ảnh 7.

6. Bờ Biển Ngà: Dùng bơ hạt mỡ cho da ẩm mọng

Bơ hạt mỡ rất giàu các loại acid béo, chất chống oxy hóa và các loại vitamin như: E, A và F. do vậy, sản phẩm chứa bơ hạt mỡ sẽ kích thích sản sinh collagen, làm mờ sẹo và hạn chế các dấu hiệu tuổi tác rất thần hiệu. Chưa hết, kem dưỡng chứa bơ hạt mỡ có thể là vị cứu tinh cho những nàng da khô bởi nó dưỡng ẩm và duy trì vẻ căng mọng, mướt mát cho làn da cực dài lâu.

Đi du lịch nhiều nước, nàng BTV học được 6 tips làm đẹp từ phụ nữ bản địa có thể thay đổi cục diện nhan sắc của bạn  - Ảnh 8.

Nguồn: Hello Giggles

Bí quyết giảm béo hiệu quả

tinh thần là nguyên tố quan yếu nhất

Trong cơ chế điều khiển cảm giác no đói, hormon đóng vai trò chủ đạo. Một mặt là insulin, hormon do tuyến tụy tạo ra khi chúng ta đã ăn no, cùng những hợp chất khác được sinh sản trong hệ tiêu hóa. Mặt khác, là các chất dẫn truyền thần kinh, tức các hormon xuất hiện trong hệ thần kinh, như adrenalin. Sự hiện diện của adrenalin khiến chúng ta không có cảm giác đói bụng, nó cũng xuất hiện khi chúng ta si tình hoặc căng thẳng vì lý do nào đó.

tuốt những hợp chất trên tác động đến hoạt động của não bộ theo cách mà phần nhiều chúng ta không nhận biết được. Tuy nhiên hoàn toàn có thể tận dụng hiệu quả chính cơ chế này trong cuộc chiến chống béo phì, thừa cân. Ngày nay, các nhà khoa đều nhất trí cho rằng, tinh thần là nhân tố quan trọng nhất trong ráng giảm béo, giảm cân.

Nạn nhân béo phì.

Nạn nhân béo phì.

Lối sống là vấn đề then chốt

Đến nay người ta vẫn chưa biết rõ nguyên nhân đại dịch béo phì. Một trong nhiều giả thiết cho rằng, đơn giản vì chúng ta lười vận động. cha ông chúng ta lao động thuộc cấp nặng nhọc hơn nhiều và hàng ngày đi bộ nhiều hơn, thành thử thiên nhiên cơ thể tiền nhân “đốt cháy” năng lượng hiệu quả hơn. Kết quả những công trình nghiên cứu như Nurses’ Health Study cho thấy, thói quen xem tivi 2 giờ/ngày tăng 23% nguy cơ phát triển béo phì, trái lại đi bộ tốc độ nhanh 1 giờ/ngày giảm 24% nguy cơ béo phì. Nguy cơ béo phì tăng thậm chí vì lý do chúng ta có dịp thụ hưởng cảm giác thoải mái nhờ vận hành hệ thống máy điều hòa nhiệt độ vào mùa hè và sưởi ấm nhân tạo vào mùa đông. Bởi môi trường sống dễ chịu khiến thân thể cắt giảm đáng kể năng lượng tự điều hòa thân nhiệt và nguy cơ béo phì tăng nhờ khoản năng lượng dư.

Tuy nhiên, khi GS. John Speakman thuộc Đại học Aberdeen (Vương quốc Anh) và GS. Klass Westerterp (Đại học Maastricht, Hà Lan) nghiên cứu 800 tình nguyện viên bất kỳ, kết quả cho thấy, chỉ số năng lượng người dân châu Âu sử dụng cho hoạt động thể chất kể từ năm 1982 giảm thiểu không đáng kể so với vài thập kỷ trước. Như vậy, cho dù chúng ta không lười vận động thể chất, song vẫn có nhiều người béo phì, điều đó chứng tỏ, thủ phạm béo phì nằm ở chỗ khác.

Chúng ta ăn quá nhiều không chỉ về mặt số lượng thức ăn, mà cả chất lượng bữa ăn quá giàu calori. Bột mỳ (hoặc gạo) trắng, các chất béo động vật, sự hiện diện đường trong nhiều món ăn và đồ uống, rượu bia - chúng ta tiêu hóa Tất cả và chóng vánh, cung cấp cho thân khối lượng khổng lồ năng lượng, để rồi sau đó, bộ phận đáng kể được “lưu kho” ở dạng mô mỡ.

Cần ăn một cách có ý thức, vui vẻ, chậm và thư thái.

Cần ăn một cách có tinh thần, vui vẻ, chậm và thảnh thơi.

Tái lập trình não bộ, giúp giảm béo hiệu quả trên 70%

Giải pháp giảm béo dễ hơn và hiệu quả hơn có thể là sự đổi thay nếp tư duy, vắt được các thầy thuốc tâm lý trị liệu gọi là tái lập trình não bộ. BS. Paul McKenna, chuyên gia về thôi miên và lập trình tiếng nói tâm thần, Vương quốc Anh cho biết: “Trí tuệ của bạn hoạt động theo cơ chế giống như chiếc máy tính - có chương trình riêng, nhờ nó, bạn có thể sắp xếp những suy nghĩ của bản thân và làm chủ hành vi của mình. Thế nên, bạn béo phì hoặc thừa cân muốn giảm béo, chỉ cần tái lập trình não bộ”.

Nền tảng liệu pháp giảm béo của BS. McKenna bao gồm 4 nguyên tắc: Ăn bất kỳ lúc nào khi cảm thấy đói bụng; ăn theo sở thích khoái khẩu. Tuy nhiên ở nguyên tắc thứ 3 mang đến nguyên tố mới lạ - cần ăn một cách có ý thức, chậm và thư thái tận hưởng hương vị tuyệt vời từng thành phần đưa vào miệng, nhai kỹ mỗi miếng ăn tối thiểu 20 lần. Đã ngồi vào mâm cơm dứt khoát phải vui vẻ, thoải mái, tuyệt đối không được phép vội vàng, không được phép vừa ăn vừa xem tivi (hoặc đọc sách báo, “buôn chuyện” qua điện thoại…), không được uống rượu. Ăn với tâm thế như vậy, vào thời điểm nhất định, não sẽ nhận được tín hiệu “đã no bụng” và chúng ta sẽ ứng dụng nguyên tắc thứ 4 dễ hơn: ngay tức thì rời khỏi mâm cơm, khi đã nạp đủ năng lượng.

lề thói thực dưỡng mới, đơn giản, liệu có vững chắc phát huy tác dụng? “Không có gì lăn phăn, bạn hãy khẩn trương vận dụng hướng dẫn của tôi” - BS. Paul McKenna tự tin thuyết phục. Nhờ tái lập “phần mềm não bộ”, chương trình giảm béo của nhà khoa học Anh có thể mang lại hiệu quả trên 70%, trong khi phần lớn chế độ thực đơn giảm béo hiếm khi vượt ngưỡng hiệu quả 10%!

Ngọc Báu

( theo Nasza waga zależy przede wszystkim od mózgu. Jak się zaprogramować na superlinię? )